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💪 Fit Meal 🥦 Low Carb Un Butter Chicken revisité en version végétarienne 🌿 : seitan tendre mijoté dans une sauce riche aux tomates, épices indiennes et lait de coco 🍅🥥. Le tout accompagné de chou-fleur, carottes et haricots verts pour une assiette onctueuse, parfumée et ultra gourmande.
Un Butter Chicken revisité en version végétarienne 🌿 : seitan tendre mijoté dans une sauce riche aux tomates, épices indiennes et lait de coco 🍅🥥. Le tout accompagné de chou-fleur, carottes et haricots verts pour une assiette onctueuse, parfumée et ultra gourmande.
Seitan ou alternative végétarienne, tomate concassée, chou-fleur, carotte, haricot vert, crème, beurre, yaourt, lait de coco, oignon, pâte de gingembre, pâte d’ail, bouillon de légume bio, curry, sucre, chili, laurier, cannelle, girofle, cardamome, cumin, jus de citron, Garam Masala, sel, poivre
| Energie, Kalorien | 497.6 kcal |
| Protein | 43.4 g |
| Kohlenhydrate, verfügbar | 15.7 g |
| Fette | 27.5 g |
| Fettsäuren, gesättigt | 16.5 g |
| Ballaststoffe | 6.7 g |
| Salz | 2.5 g |
| ⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle. Unsere Schalen sind kompatibel |
🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen. In eine geeignete Schüssel umfüllen |
🍳8Minuten in der Bratpfanne braten. Einfach in der Pfanne aufwärmen |
| Gewicht | 450 g |
|---|---|
| Abmessungen | 20 × 15 × 5 cm |
| Portion | Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g) |