Gelackter Kohl mit Erdnüssen, Gemüsebisque und Koriander

Lackierter Kohl mit Erdnüssen, Gemüsebisque und Koriander - 🥦.

 🥦 Low Carb 🥬🌰 Erliegen Sie unserem Erdnuss-Lackkohl mit einer duftenden Gemüsebisque und frischem Koriander. Ein leichtes, ausgewogenes Gericht voller exotischer Aromen! 🌿✨

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Beschreibung

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🥬🌰 Erliegen Sie unserem Erdnuss-Lackkohl mit einer duftenden Gemüsebisque und frischem Koriander. Ein leichtes, ausgewogenes Gericht voller exotischer Aromen! 🌿✨

Dieses Rezept ist als Standard + Portion erhältlich

  • 30% mehr Zutaten - Ideal für einen großen Appetit oder für zwei Personen

Low Carb - 🥦 Wenig Kohlenhydrate

  • 38 Gramm Kohlenhydrate oder weniger pro Portion

Inhaltsstoffe

Weißkohl, Bio-Gemüsebrühe, Sahne, Zwiebeln, Karotten, Lauch, Kokosmilch, Sonnenblumenöl, Erdnussbutter, Butter, Tomatenmark, Sojasauce, rotes Curry, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Honig, Koriander, Erdnüsse, Salz, Pfeffer, Olivenöl

Nährwertangaben - Pro Portion von 450 Gramm

Energie, Kalorien 656.6 kcal
Protein 10.7 g
Kohlenhydrate, verfügbar 22.7 g
Fette 55.9 g
Fettsäuren, gesättigt 25.1 g
Ballaststoffe 9.5 g
Salz 2.4 g

Allergene

  • Milch (und Laktose)
  • Erdnüsse
  • Fisch
  • Sojabohnen

Vorbereitung

⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle.
Unsere Schalen sind kompatibel		 🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen.
In eine geeignete Schüssel umfüllen		 🍳8Minuten in der Bratpfanne braten.
Einfach in der Pfanne aufwärmen

Außerdem

  • Wir bevorzugen Qualitätsprodukte (schweizerisch, biologisch, lokal, saisonal)
  • Unsere Preise sind inklusive aller Steuern
  • Schweizweite Auslieferung - Anfang der Woche
  • Die Versandkosten werden im endgültigen Warenkorb nach dem Ort der Versendung berechnet

Weitere Informationen

Gewicht 450 g
Abmessungen 20 × 15 × 5 cm
Portion

Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

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