Kokosnuss-Linsen-Curry - 🩵

Beschreibung

🥥✨ Tauchen Sie ein in exotische Aromen mit unserem Linsencurry mit Kokosmilch, einer cremigen und duftenden Mischung, die mit süßen Gewürzen verfeinert ist. Ein herzerwärmender und charaktervoller Teller, perfekt für eine vegetarische Gourmet-Pause. 🌱🍛

Dieses Rezept ist als Standard + Portion erhältlich

30% mehr Zutaten - Ideal für einen großen Appetit oder für zwei Personen

Fettarm - 🩵 Low Fat

10 g Fett oder weniger pro Portion und 30 % oder weniger der Gesamtkalorien aus Fett

Inhaltsstoffe

Linsen, zerkleinerte Tomaten, Kartoffeln, Karotten, Spinat, Zwiebeln, Kokosmilch, Tomatenpüree, Knoblauch, Kokosöl, Zitrone, Ingwer, Lorbeer, Kreuzkümmel, Kardamom, Garam Masala, Koriander, Kurkuma, Salz, Pfeffer

Nährwertangaben - Pro Portion von 450 Gramm

Energie, Kalorien	411 kcal
Protein	22.6 g
Kohlenhydrate, verfügbar	57.9 g
Fette	5.4 g
Fettsäuren, gesättigt	3.3 g
Ballaststoffe	19.7 g
Salz	2.2 g

Allergene

- –

Vorbereitung

⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle.
Unsere Schalen sind kompatibel

🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen.
In eine geeignete Schüssel umfüllen

🍳8Minuten in der Bratpfanne braten.
Einfach in der Pfanne aufwärmen

Außerdem

Wir bevorzugen Qualitätsprodukte (schweizerisch, biologisch, lokal, saisonal)
Unsere Preise sind inklusive aller Steuern
Schweizweite Auslieferung - Anfang der Woche
Die Versandkosten werden im endgültigen Warenkorb nach dem Ort der Versendung berechnet

Weitere Informationen

Gewicht	450 g
Abmessungen	20 × 15 × 5 cm
Portion	Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

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