Beschreibung
🍆🧀 Lassen Sie sich von unserer Parmigiana verführen, einem Gratin aus zartschmelzenden Auberginen mit Tomatensoße, Mozzarella und Parmesan übergossen. Ein authentisches italienisches Rezept für Feinschmecker! ✨
Dieses Rezept ist in der Portionsgröße„Standard +“ erhältlich.
- 30 % mehr Zutaten – Ideal bei großem Appetit oder für zwei Personen
Kohlenhydratarm – 🥦 Low Carb
- 38 Gramm Kohlenhydrate oder weniger pro Portion
Zutaten
Aubergine, zerkleinerte Tomaten, Mozzarella, Parmesan, Olivenöl, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Basilikum
Nährwerte – Pro Portion von 450 Gramm
| Energie, Kalorien | 407,1 kcal |
| Proteine | 22.8 g |
| Verfügbare Kohlenhydrate | 18.9 g |
| Fette | 24.2 g |
| Fettsäuren, gesättigte | 11,7g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Salz | 2.5 g |
Allergene
- Milch (und Laktose)
Zubereitung
| ⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle Unsere Schalen sind dafür geeignet |
🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen In eine geeignete Auflaufform umfüllen |
🍳8 Minuten in der Pfanne Einfach in der Pfanne aufwärmen |
Außerdem
- Wir legen Wert auf hochwertige Produkte (aus der Schweiz, aus biologischem Anbau, aus der Region, saisonal)
- Unsere Preise verstehen sich inklusive aller Steuern.
- Lieferung in die ganze Schweiz – Anfang der Woche
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