Beschreibung
🍆🧀 Lassen Sie sich von unserer Parmigiana verführen, einem Gratin aus zartschmelzenden Auberginen mit Tomatensoße, Mozzarella und Parmesan übergossen. Ein authentisches italienisches Rezept für Feinschmecker! ✨
Dieses Rezept ist als Standard + Portion erhältlich
- 30% mehr Zutaten - Ideal für einen großen Appetit oder für zwei Personen
Low Carb - 🥦 Wenig Kohlenhydrate
- 38 Gramm Kohlenhydrate oder weniger pro Portion
Inhaltsstoffe
Aubergine, zerkleinerte Tomaten, Mozzarella, Parmesan, Olivenöl, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Basilikum
Nährwertangaben - Pro Portion von 450 Gramm
| Energie, Kalorien | 407.1 kcal |
| Protein | 22.8 g |
| Kohlenhydrate, verfügbar | 18.9 g |
| Fette | 24.2 g |
| Fettsäuren, gesättigt | 11.7 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Salz | 2.5 g |
Allergene
- Milch (und Laktose)
Vorbereitung
| ⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle. Unsere Schalen sind kompatibel |
🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen. In eine geeignete Schüssel umfüllen |
🍳8Minuten in der Bratpfanne braten. Einfach in der Pfanne aufwärmen |
Außerdem
- Wir bevorzugen Qualitätsprodukte (schweizerisch, biologisch, lokal, saisonal)
- Unsere Preise sind inklusive aller Steuern
- Schweizweite Auslieferung - Anfang der Woche
- Die Versandkosten werden im endgültigen Warenkorb nach dem Ort der Versendung berechnet
