Beschreibung
🥢🍚 Entdecken Sie unser köstliches Rezept für Rindfleisch mit Zwiebeln gebraten und mit kantonesischem Reis serviert! 🌟 Eine perfekte Kombination aus asiatischen Aromen für eine schmackhafte und wärmende Mahlzeit. Wir wünschen Ihnen einen guten Appetit! 🥩🌿
Reich an Proteinen - 💪 Fit Meal
- mindestens25 Gramm Protein pro Portion und maximal680 Kalorien
Inhaltsstoffe
Rindfleisch, Basmatireis, Zwiebeln, Eier, Karotten, Erbsen, Sojasauce, Hoisinsauce (Sojasauce, Erdnussbutter, Honig, Reisessig, Knoblauch, Sesamöl, Tabasco, Pfeffer), Wasser, gehackte Zwiebeln, Knoblauch, brauner Zucker, Maisstärke, Sesamöl, Sonnenblumenöl, Ingwer, getrocknete rote Chilischoten, Frühlingszwiebeln, Pfeffer, Salz
Nährwertangaben - Pro Portion von 450 Gramm
| Energie, Kalorien | 588.3 kcal |
| Protein | 43.9 g |
| Kohlenhydrate, verfügbar | 76.3 g |
| Fette | 10.7 g |
| Fettsäuren, gesättigt | 2.5 g |
| Ballaststoffe | 5.1 g |
| Salz | 2.5 g |
Allergene
- Sojabohnen
- Sesamkörner
- Ei
- Erdnüsse
Vorbereitung
| ⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle. Unsere Schalen sind kompatibel |
🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen. In eine geeignete Schüssel umfüllen |
🍳8Minuten in der Bratpfanne braten. Einfach in der Pfanne aufwärmen |
Quelle portion choisir?
Nos repas sont disponibles en trois tailles : 350 g, 450 g et 600 g.
Pour vous aider à trouver la bonne combinaison, voici quelques exemples :
- Appétit normal → 1 × 450 g
- Petite faim → 1 × 350 g
- 2 enfants → 1 × 600 g à partager
- Sportif ou grosse journée → 1 × 600 g
👉 Pour une famille de quatre, en combinant 1 x 450 + 1 x 350 + 1 x 600 à partager, comptez environ CHF 14.50 par personne. Sans cuisiner !
Faites l’essai et trouvez ce qui vous convient le mieux.
