Beschreibung
Ein Geflügelbrustfilet, sanft in einer Kokosmilchbrühe pochiert, fein geschnitten und mit einer cremigen Sauce aus Thunfisch, Sardellen und hausgemachten Kapern übergossen. 🍋 Dazu ein rustikaler Kartoffelsalat mit Dijon-Senf, Gewürzgurken und Schnittlauch – frisch, reichhaltig, ohne Schnickschnack. 🐟
Low Carb - 🥦 Wenig Kohlenhydrate
- 38 Gramm Kohlenhydrate oder weniger pro Portion
Inhaltsstoffe
Kartoffeln, Hähnchen (aus der Schweiz), Kokosmilch, Bio-Hühnerbrühe, Weißer Thunfisch, Ei, rote Zwiebel, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Gewürzgurke, Zitrone, Weißweinessig, Kapern, Sardellenfilet, Dijon-Senf, Schnittlauch, Salz, Pfeffer
Nährwertangaben - Pro Portion von 450 Gramm
| Energie, Kalorien | 792.7 kcal |
| Protein | 57.3 g |
| Kohlenhydrate, verfügbar | 34.6 g |
| Fette | 46.2 g |
| Fettsäuren, gesättigt | 6.3 g |
| Ballaststoffe | 5.8 g |
| Salz | 2.8 g |
Allergene
- Milch (und Laktose)
- Fisch
- Ei
- Senf
Vorbereitung
| ⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle. Unsere Schalen sind kompatibel |
🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen. In eine geeignete Schüssel umfüllen |
🍳8Minuten in der Bratpfanne braten. Einfach in der Pfanne aufwärmen |
Außerdem
- Wir bevorzugen Qualitätsprodukte (schweizerisch, biologisch, lokal, saisonal)
- Unsere Preise sind inklusive aller Steuern
- Schweizweite Auslieferung - Anfang der Woche
- Die Versandkosten werden im endgültigen Warenkorb nach dem Ort der Versendung berechnet
