Dahl von Spalterbsen mit Fenchel & Seelachs

Dahl von Spalterbsen mit Fenchel & Seelachs - 🩵💪.

💪 Fit Meal 🩵 Low Fat 🍲🌱 Genießen Sie die duftende Kombination aus einem Dahl aus gebrochenen Erbsen mit zartem Fenchel, begleitet von zartem, geschmackvollem Seelachs. Ein Teller voller Süße und Ausgewogenheit. 🐟✨

Beschreibung

🍲🌱 Genießen Sie die duftende Allianz eines Dahls aus gebrochenen Erbsen mit zartem Fenchel, begleitet von zartem, geschmackvollem Seelachs. Ein Teller voller Süße und Ausgewogenheit. 🐟✨

Dieses Rezept ist als Standard + Portion erhältlich

30% mehr Zutaten - Ideal für einen großen Appetit oder für zwei Personen

Reich an Proteinen - 💪 Fit Meal

mindestens25 Gramm Protein pro Portion und maximal680 Kalorien

Fettarm - 🩵 Low Fat

10 g Fett oder weniger pro Portion und 30 % oder weniger der Gesamtkalorien aus Fett

Inhaltsstoffe

Seelachs (Island), Erbsen, Basmatireis, Fenchel, Kokosmilch, orange Karotte, Wasser, Zwiebel, Tomatenmark, Tomatenpüree, Sesamöl, Olivenöl, Kreuzkümmel, Kümmel, Ingwer, weißes Salz, Piment d'Espelette

Nährwertangaben - Pro Portion von 450 Gramm

Energie, Kalorien	508 kcal
Protein	41 g
Kohlenhydrate, verfügbar	53 g
Fette	12 g
Fettsäuren, gesättigt	6 g
Ballaststoffe	10 g
Salz	1 g

Allergene

Fisch
Sesamkörner

Vorbereitung

⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle.
Unsere Schalen sind kompatibel

🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen.
In eine geeignete Schüssel umfüllen

🍳8Minuten in der Bratpfanne braten.
Einfach in der Pfanne aufwärmen

Außerdem

Wir bevorzugen Qualitätsprodukte (schweizerisch, biologisch, lokal, saisonal)
Unsere Preise sind inklusive aller Steuern
Schweizweite Auslieferung - Anfang der Woche
Die Versandkosten werden im endgültigen Warenkorb nach dem Ort der Versendung berechnet

Weitere Informationen

Gewicht	450 g
Abmessungen	20 × 15 × 5 cm
Portion	Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

Dahl von Spalterbsen mit Fenchel & Seelachs - 🩵💪.