Description
Une alternative végétale inspirée du Japon ! Émincé végétalien riches en protéines 💪, sautés dans une sauce Teriyaki sucrée-salée 🍯, accompagnés de légumes croquants et de nouilles chinoises. Un plat équilibré, gourmand et plein d’énergie. 🍜✨
Cette recette est disponible en portion Standard +
- 30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes
Riche en protéines – 💪 Fit Meal
- 25 grammes de protéines minimum par portion et 680 calories maximum
Faible en matières grasses – 🩵 Low Fat
- 10 g de lipides ou moins par portion et 30 % ou moins des calories totales provenant des graisses
Faible en glucides – 🥦 Low Carb
- 38 grammes de glucides ou moins par portion
Ingrédients
Produit végétalien à base de protéines de soja, nouille de blé, poivron, oignon rouge, sauce soja, mirin, saké, sucre, miel, orange, huile de colza, gingembre, graine de sésame, fécule de maïs
Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes
| Énergie, calories | 371.6 kcal |
| Protéines | 39.2 g |
| Glucides, disponibles | 36.9 g |
| Lipides | 5.7 g |
| Acides gras, saturés | 1.1 g |
| Fibres alimentaires | 8 g |
| Sel | 2 g |
Allergènes
- Gluten
- Graines de soja
- Graines de sésame
Préparation
| ⏲️ 4 minutes au micro-ondes Nos barquettes sont compatibles |
🥘12 minutes au four traditionnel Transvaser dans un plat adapté |
🍳8 minutes à la poêle à frire Réchauffer simplement dans la poêle |
En plus
- Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
- Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
- Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
- Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition
