Gaspacho Andalou de légumes frais

Gaspacho Andalou de légumes frais – 🩵🥦

🥦 Low Carb 🩵 Low Fat 🍅🥒 Un gaspacho andalou authentique et rafraîchissant, préparé avec des légumes frais et du pain, relevé d’huile d’olive et de vinaigre, parfait pour les journées ensoleillées. 🥖🌿

Description

🍅🥒 Un gaspacho andalou authentique et rafraîchissant, préparé avec des légumes frais et du pain, relevé d’huile d’olive et de vinaigre, parfait pour les journées ensoleillées. 🥖🌿

Cette recette est disponible en portion Standard +

30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes

Faible en glucides – 🥦 Low Carb

38 grammes de glucides ou moins par portion

Faible en matières grasses – 🩵 Low Fat

10 g de lipides ou moins par portion et 30 % ou moins des calories totales provenant des graisses

Ingrédients

Tomate, poivron, concombre, pain, oignon rouge, huile d’olive, vinaigre, ail, sel, poivre

Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes

Énergie, calories	195.8 kcal
Protéines	5.1 g
Glucides, disponibles	21.9 g
Lipides	8.1 g
Acides gras, saturés	1.2 g
Fibres alimentaires	6.5 g
Sel	0.7 g

Allergènes

Céréales contenant du Gluten

Préparation

⏲️ 4 minutes au micro-ondes
Nos barquettes sont compatibles

🥘12 minutes au four traditionnel
Transvaser dans un plat adapté

🍳8 minutes à la poêle à frire
Réchauffer simplement dans la poêle

En plus

Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition

Informations complémentaires

Poids	450 g
Dimensions	20 × 15 × 5 cm
Portion	Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

Gaspacho Andalou de légumes frais – 🩵🥦