Kefta mit Tomatensauce, glasierte Karotten mit Harissa

Kefta mit Tomatensauce, glasierten Harissa-Möhren und Safran-Parfümreis - 💪.

💪 Fit Meal 🍴✨ Genießen Sie unsere in einer cremigen Tomatensoße geschmorten Keftas zusammen mit Harissa-glasierten Karotten und Safran-Parfümreis auf einer unwiderstehlichen Geschmacksreise. 🌟🌶️

Beschreibung

🍴✨ Genießen Sie unsere Keftas, die in einer cremigen Tomatensoße geschmort werden, zusammen mit glasierten Harissa-Karotten und Safran-Parfümreis auf einer unwiderstehlichen Geschmacksreise. 🌟🌶️

Dieses Rezept ist als Standard + Portion erhältlich

30% mehr Zutaten - Ideal für einen großen Appetit oder für zwei Personen

Reich an Proteinen - 💪 Fit Meal

mindestens25 Gramm Protein pro Portion und maximal680 Kalorien

Inhaltsstoffe

Rinderhackfleisch (Schweiz), Karotte, Bio-Gemüsebrühe, Langkornreis, Tomatenpüree, rote Zwiebeln, Kichererbsen, Mandeln, Tomatenmark, Olivenöl, Butter, Pistazien, Koriander, Harissa, Honig, Knoblauch, Petersilie, Kurkuma, Safran, Kreuzkümmel, Paprika, Fenchelsamen, Salz, Pfeffer,

Nährwertangaben - Pro Portion von 450 Gramm

Energie, Kalorien	664,9 kcal
Protein	36.9 g
Kohlenhydrate, verfügbar	56.8 g
Fette	30.7 g
Fettsäuren, gesättigt	8.3 g
Ballaststoffe	6.3 g
Salz	2.4 g

Allergene

Schalenfrüchte
Milch (und Laktose)

Vorbereitung

⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle.
Unsere Schalen sind kompatibel

🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen.
In eine geeignete Schüssel umfüllen

🍳8Minuten in der Bratpfanne braten.
Einfach in der Pfanne aufwärmen

Außerdem

Wir bevorzugen Qualitätsprodukte (schweizerisch, biologisch, lokal, saisonal)
Unsere Preise sind inklusive aller Steuern
Schweizweite Auslieferung - Anfang der Woche
Die Versandkosten werden im endgültigen Warenkorb nach dem Ort der Versendung berechnet

Weitere Informationen

Gewicht	450 g
Abmessungen	20 × 15 × 5 cm
Portion	Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

Kefta mit Tomatensauce, glasierten Harissa-Möhren und Safran-Parfümreis - 💪.