Moqueca de Bahia, Fisch auf brasilianische Art

CHF 16.95

Fisch-Moqueca ist ein typisch brasilianisches Gericht. Es ist ein Fischeintopf mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Koriander, der bei niedriger Hitze gegart wird. Hier wird es mit einem roten Reis mit vielen positiven Eigenschaften serviert. Zutaten Pangasiusfilet (MSC, Pazifik), roter Reis, Kokosmilch, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Knoblauch, Limette, Olivenöl, süße Chilischoten, Koriander, Petersilie, Salz, Pfeffer

Ausverkauf

Beschreibung

Nährwertangaben
Energie, Kalorien 747.8 kcal
Protein 37.8 g
Kohlenhydrate, verfügbar 68.5 g
Fette 34.4 g
Fettsäuren, gesättigt 24.9 g
Ballaststoffe 6.4 g
Salz 3.8 g
Allergene
  • Fisch
Verfallsdatum
  • 04.09.2022
Vorbereitung
2'30 m im Mikrowellenherd

4 m in der Mikrowelle
Unsere Tabletts sind kompatibel mit

10 m traditioneller Ofen (in einer Platte)

12 m im traditionellen Ofen
In eine geeignete Schale umfüllen

6 m an der Pfanne

8 m in einer Bratpfanne
Einfach aufwärmen

Außerdem
  • Wir bevorzugen Qualitätsprodukte (schweizerisch, biologisch, lokal, saisonal)
  • Preis pro Gericht absteigend- abhängig von der Anzahl der gewählten Gerichte (endgültiger Warenkorb)
  • Unsere Preise sind inklusive aller Steuern
  • Schweizweite Auslieferung - Anfang der Woche
  • Die Versandkosten werden im endgültigen Warenkorb nach dem Ort der Versendung berechnet

Weitere Informationen

Gewicht 450 g
Abmessungen 20 × 15 × 5 cm