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Dieser Fisch mit Sommergemüse wird mit gerösteten Semmelbröseln namens Pangrattato verfeinert.
Dieser Fisch mit Sommergemüse wird mit gerösteten Semmelbröseln namens Pangrattato verfeinert.
Dieses Rezept ist als Standard + Portion erhältlich
Produkt der Fit Meal-Reihe
Rezept für wenig Kohlenhydrate - Low Carb
Paprika, Pangasiusfilet, Kirschtomaten, Oliven, Semmelbrösel, Kapern, Olivenöl, Zitrone, Knoblauch, Thymian, Petersilie, Rosmarin, Oregano, Salz, Pfeffer
Energie, Kalorien | 463.3 kcal |
Protein | 33.9 g |
Kohlenhydrate, verfügbar | 23.2 g |
Fette | 24.3 g |
Fettsäuren, gesättigt | 3.9 g |
Ballaststoffe | 7.7 g |
Salz | 1.9 g |
4 m in der Mikrowelle |
12 m im traditionellen Ofen |
8 m in einer Bratpfanne |
Gewicht | 450 g |
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Abmessungen | 20 × 15 × 5 cm |
Portion | Large (600 g), Standard (450 g) |