Beschreibung
🍗🌶️ Genießen Sie unser süß-saures Hähnchen-Pfannengericht nach thailändischer Art – ein Gericht voller Farben und Aromen! Mit seiner perfekten Mischung aus süß und scharf, serviert mit knackigem Gemüse, lädt es zu einer kulinarischen Reise nach Thailand ein.🥢
Reich an Proteinen – 💪Fit Meal
- Mindestens25 GrammEiweiß pro Portion und maximal680 Kalorien
Zutaten
Poulet (Suisse), nouilles chinoises, poivron, oignon, ananas, huile de sésame, noix de cajou, sauce soja, bouillon de poulet, sauce chili, miel, vinaigre
Nährwerte – Pro Portion von 450 Gramm
| Energie, Kalorien | 674,5 kcal |
| Proteine | 42.2 g |
| Verfügbare Kohlenhydrate | 78.4 g |
| Fette | 20.3 g |
| Fettsäuren, gesättigte | 3.2 g |
| Ballaststoffe | 3.7 g |
| Salz | 2.4 g |
Allergene
- Sesamsamen
- Glutenhaltige Getreidesorten
- Sojabohnen
- Nüsse
Zubereitung
| ⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle Unsere Schalen sind dafür geeignet |
🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen In eine geeignete Auflaufform umfüllen |
🍳8 Minuten in der Pfanne Einfach in der Pfanne aufwärmen |
Welche Portionsgröße soll ich wählen?
Unsere Mahlzeiten sind in drei Größen erhältlich: 350 g, 450 g und 600 g.
Um Ihnen bei der Suche nach der richtigen Kombination zu helfen, finden Sie hier einige Beispiele:
- Normaler Appetit → 1 × 450 g
- Kleiner Hunger → 1 × 350 g
- 2 Kinder → 1 × 600 g zum Teilen
- Sport oder anstrengender Tag → 1 × 600 g
👉 Für eine vierköpfige Familie, bei einer Kombination aus 1 x 450 + 1 x 350 + 1 x 600 zum Teilen, rechnen Sie mit etwa CHF 14.50 pro Person. Und das ganz ohne Kochen!
Probieren Sie es aus und finden Sie heraus, was am besten zu Ihnen passt.
