Beschreibung
🌱Einevegetarische Version des klassischen russischen Stroganoff, zubereitet mit Tofu oder Seitan, Champignons und zarten Paprikaschoten 🍄🫑. Das Ganze wird in einer cremigen Sauce aus Rotwein, Sahne und Gewürzen geschmort, was für einen reichhaltigen und authentischen Geschmack sorgt. Serviert mit Bio-Langkornreis für eine vollständige und ausgewogene Mahlzeit. 🍚✨
Inhaltsstoffe
Produit végétalien à base de protéines de soja, champignons de Paris, poivron, vin rouge, crème fraîche, cornichon, fond de veau, oignon, ail, huile de tournesol, beurre, sel, paprika doux, poivre de Cayenne, poivre
Nährwertangaben - Pro Portion von 450 Gramm
| Energie, Kalorien | 686.4 kcal |
| Protein | 36.6 g |
| Kohlenhydrate, verfügbar | 69.9 g |
| Fette | 24.4 g |
| Fettsäuren, gesättigt | 11.6 g |
| Ballaststoffe | 3.3 g |
| Salz | 2.4 g |
Allergene
- Milch (und Laktose)
- Sojabohnen
Vorbereitung
| ⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle. Unsere Schalen sind kompatibel |
🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen. In eine geeignete Schüssel umfüllen |
🍳8Minuten in der Bratpfanne braten. Einfach in der Pfanne aufwärmen |
Welche Portion soll ich wählen?
Unsere Mahlzeiten sind in drei Größen erhältlich: 350 g, 450 g und 600 g.
Um Ihnen bei der Suche nach der richtigen Kombination zu helfen, finden Sie hier einige Beispiele:
- Normaler Appetit → 1 × 450 g
- Für den kleinen Hunger → 1 × 350 g
- 2 Kinder → 1 × 600 g zum Teilen
- Sport oder anstrengender Tag → 1 × 600 g
👉 Für eine vierköpfige Familie, bei einer Kombination aus 1 x 450 + 1 x 350 + 1 x 600 zum Teilen, rechnen Sie mit etwa CHF 14.50 pro Person. Ganz ohne Kochen!
Probieren Sie es aus und finden Sie heraus, was am besten zu Ihnen passt.
