Chou laqué aux cacahuètes, bisque de légumes et coriandre – 🥦

 🥦 Low Carb  🥬🌰 Succombez à notre chou laqué aux cacahuètes accompagné d’une bisque de légumes parfumée et de coriandre fraîche. Un plat léger, équilibré et plein de saveurs exotiques ! 🌿✨

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Description

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🥬🌰 Succombez à notre chou laqué aux cacahuètes accompagné d’une bisque de légumes parfumée et de coriandre fraîche. Un plat léger, équilibré et plein de saveurs exotiques ! 🌿✨

Cette recette est disponible en portion Standard +

  • 30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes

Faible en glucides – 🥦 Low Carb

  • 38 grammes de glucides ou moins par portion

Ingrédients

Chou blanc, bouillon de légumes bio, crème, oignon, carotte, poireau, lait de coco, huile de tournesol, beurre de cacahuète, beurre, concentré de tomate, sauce soja, curry rouge, poudre d’ail, poudre d’oignon, miel, coriandre, cacahuète, sel, poivre, huile d’olive

Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes

Énergie, calories 656.6 kcal
Protéines 10.7 g
Glucides, disponibles 22.7 g
Lipides 55.9 g
Acides gras, saturés 25.1 g
Fibres alimentaires 9.5 g
Sel 2.4 g

Allergènes

  • Lait (et lactose)
  • Arachides
  • Poisson
  • Graines de soja

Préparation

⏲️ 4 minutes au micro-ondes
Nos barquettes sont compatibles
🥘12 minutes au four traditionnel
Transvaser dans un plat adapté
🍳8 minutes à la poêle à frire
Réchauffer simplement dans la poêle

En plus

  • Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
  • Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
  • Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
  • Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition

Informations complémentaires

Poids 450 g
Dimensions 20 × 15 × 5 cm
Portion

Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)