Crevettes sautées à l’ail, au piment et au basilic, orge perlé garni de chèvre frais et d'herbes

Crevettes sautées à l’ail, au piment et au basilic, orge perlé garni de chèvre frais et d’herbes – 💪

CHF 18.20 – CHF 21.20

 💪 Fit Meal  🍤🌿 Des crevettes tendres et parfumées à l’ail, au piment et au basilic, servies avec un orge perlé crémeux agrémenté de chèvre frais, courgettes et herbes aromatiques. Un plat raffiné et gourmand ! ✨🧀

Gagnez jusqu’à 21 Points.

Description

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🍤🌿 Des crevettes tendres et parfumées à l’ail, au piment et au basilic, servies avec un orge perlé crémeux agrémenté de chèvre frais, courgettes et herbes aromatiques. Un plat raffiné et gourmand ! ✨🧀

Cette recette est disponible en portion Standard +

  • 30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes

Riche en protéines – 💪 Fit Meal

  • 25 grammes de protéines minimum par portion et 680 calories maximum

Ingrédients

Crevette, courgette, fenouil, orge perlé, bouillon de légume, fromage de chèvre frais, noix, ail, huile d’olive, jus de citron, basilic frais, aneth, estragon, oignon nouveau, piment, sel, poivre

Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes

Énergie, calories 636 kcal
Protéines 33.6 g
Glucides, disponibles 60.9 g
Lipides 26.7 g
Acides gras, saturés 6.9 g
Fibres alimentaires 9.1 g
Sel 3 g

Allergènes

  • Lait (et lactose)
  • Crustacés
  • Fruit à coques (noix)

Préparation

⏲️ 4 minutes au micro-ondes
Nos barquettes sont compatibles		 🥘12 minutes au four traditionnel
Transvaser dans un plat adapté		 🍳8 minutes à la poêle à frire
Réchauffer simplement dans la poêle

En plus

  • Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
  • Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
  • Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
  • Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition

Informations complémentaires

Poids 450 g
Dimensions 20 × 15 × 5 cm
Portion

Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

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