Description
Riche en protéines – 💪 Fit Meal
- 25 grammes de protéines minimum par portion et 680 calories maximum
Faible en glucides – 🥦 Low Carb
- 38 grammes de glucides ou moins par portion
Ingrédients
Poulet (suisse), pommes de terre, choux de Bruxelles, bouillon de légume bio, vinaigre de cidre, crème, concassé de tomate, vin blanc, oignon, moutarde à l’ancienne, huile d’olive, miel, vinaigre de xérès, beurre, farine, zeste de citron, ail, persil, flocon de piment, maïzena, sel, poivre
Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes
| Énergie, calories | 658.5 kcal |
| Protéines | 46.9 g |
| Glucides, disponibles | 37.6 g |
| Lipides | 31.5 g |
| Acides gras, saturés | 11.8 g |
| Fibres alimentaires | 9.3 g |
| Sel | 3 g |
Allergènes
- Céréales contenant du Gluten
- Moutarde
- Lait (et lactose)
Préparation
Barquette individuelle
| ⏲️ 4 minutes au micro-ondes Nos barquettes sont compatibles |
🥘12 minutes au four traditionnel Transvaser dans un plat adapté |
🍳8 minutes à la poêle à frire Réchauffer simplement dans la poêle |
Quelle portion choisir?
Nos repas sont disponibles en trois tailles : 350 g, 450 g et 600 g.
Pour vous aider à trouver la bonne combinaison, voici quelques exemples :
- Appétit normal → 1 × 450 g
- Petite faim → 1 × 350 g
- 2 enfants → 1 × 600 g à partager
- Sportif ou grosse journée → 1 × 600 g
👉 Pour une famille de quatre, en combinant 1 x 450 + 1 x 350 + 1 x 600 à partager, comptez environ CHF 14.50 par personne. Sans cuisiner !
Faites l’essai et trouvez ce qui vous convient le mieux.
