Recette

  • Aliments à faible teneur en glucides pour le petit-déjeuner ou la pause
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    Aliments à faible teneur en glucides pour le petit-déjeuner ou la pause

    Si vous suivez un régime pauvre en glucides, vous pensez peut-être que les options de petit-déjeuner ou de brunch se limitent aux œufs et au bacon.  Mais il existe en fait de nombreuses options délicieuses et saines qui vous permettront de rester rassasié et plein d’énergie tout au long de la journée.  Voici quelques idées…

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  • 2023 : Un regard sur l’avenir de l’alimentation

    2023 : Un regard sur l’avenir de l’alimentation

    Le monde continue d’évoluer, tout comme l’industrie alimentaire. En 2023, nous pouvons nous attendre à voir plusieurs tendances et des innovations qui façonneront la façon dont nous mangeons, cuisinons et pensons à la nourriture. Des viandes à base de plantes aux restaurants virtuels, voici un aperçu de l’avenir de l’alimentation. Viandes d’origine végétale et protéines…

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  • Le top 5 des bienfaits de la méditation sur la santé physique et mentale!

    Le top 5 des bienfaits de la méditation sur la santé physique et mentale!

    La méditation est une pratique ancestrale qui consiste à se concentrer sur un objet, une idée, une respiration ou un son. Il existe de nombreux types de méditations qui ont tous des avantages incroyables pour notre santé mentale et physique.  Si tu cherches à améliorer ton bien-être général, voici le top 5 des avantages de la…

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