Beschreibung
Eine vegetarische Tajine, verfeinert mit orientalischen Gewürzen und abgerundet durch die Süße getrockneter Aprikosen 🍑 und Rosinen. Dazu gibt es einen Taboulé mit gegrilltem Gemüse – frisch und sonnig 🌞 – für einen ausgewogenen, köstlichen Teller, der zum Träumen einlädt. ✨🥗
Dieses Rezept ist in der Portionsgröße„Standard +“ erhältlich.
- 30 % mehr Zutaten – Ideal bei großem Appetit oder für zwei Personen
Reich an Proteinen – 💪Fit Meal
- Mindestens25 GrammEiweiß pro Portion und maximal680 Kalorien
Zutaten
Veganes Produkt auf der Basis von Sojaprotein,Weizengrieß, Paprika, Zucchini, Aubergine, Zwiebel, getrockneten Aprikosen, Kirschtomaten, Zitrone, Honig, Olivenöl, Rosinen, Kreuzkümmel, Zimt, Petersilie, Mandeln, Minze, Koriander, Salz, Pfeffer
Nährwerte – Pro Portion von 450 Gramm
| Energie, Kalorien | 664,8 kcal |
| Proteine | 47.1 g |
| Verfügbare Kohlenhydrate | 83.4 g |
| Fette | 13 g |
| Fettsäuren, gesättigte | 1.8 g |
| Ballaststoffe | 8.6 g |
| Salz | 2.1 g |
Allergene
- Glutenhaltige Getreidesorten
- Nüsse
- Sojabohnen
Zubereitung
| ⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle Unsere Schalen sind dafür geeignet |
🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen In eine geeignete Auflaufform umfüllen |
🍳8 Minuten in der Pfanne Einfach in der Pfanne aufwärmen |
Außerdem
- Wir legen Wert auf hochwertige Produkte (aus der Schweiz, aus biologischem Anbau, aus der Region, saisonal)
- Unsere Preise verstehen sich inklusive aller Steuern.
- Lieferung in die ganze Schweiz – Anfang der Woche
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