Description
🥥✨ Plongez dans les saveurs exotiques avec notre curry de lentilles au lait de coco, un mélange onctueux et parfumé relevé d’épices douces. Une assiette réconfortante et pleine de caractère, parfaite pour une pause végétarienne gourmande. 🌱🍛
Cette recette est disponible en portion Standard +
- 30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes
Faible en matières grasses – 🩵 Low Fat
- 10 g de lipides ou moins par portion et 30 % ou moins des calories totales provenant des graisses
Ingrédients
Lentille, tomate concassée, pommes de terre, carotte, épinard, oignon, lait de coco, purée de tomates, ail, huile de coco, citron, gingembre, laurier, cumin, cardamome, garam masala, coriandre, curcuma, sel, poivre
Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes
| Énergie, calories | 411 kcal |
| Protéines | 22.6 g |
| Glucides, disponibles | 57.9 g |
| Lipides | 5.4 g |
| Acides gras, saturés | 3.3 g |
| Fibres alimentaires | 19.7 g |
| Sel | 2.2 g |
Allergènes
- –
Préparation
| ⏲️ 4 minutes au micro-ondes Nos barquettes sont compatibles |
🥘12 minutes au four traditionnel Transvaser dans un plat adapté |
🍳8 minutes à la poêle à frire Réchauffer simplement dans la poêle |
En plus
- Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
- Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
- Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
- Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition
