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Mafé au poulet sénégalais
Le Mafé sénégalais, une recette populaire d’Afrique de l’Ouest, connu sous de nombreux nom notamment le ragoût d’arachide, le maffé, la sauce d’arachide. Un délicieux ragoût à base de poulet mijoté dans une sauce parfumée et épaisse grâce au beurre de cacahuète.
Description
Le Mafé sénégalais, une recette populaire d’Afrique de l’Ouest, connu sous de nombreux nom notamment le ragoût d’arachide, le maffé, la sauce d’arachide. Un délicieux ragoût à base de poulet mijoté dans une sauce parfumée et épaisse grâce au beurre de cacahuète.
Cette recette est disponible en portion Standard +
- 30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes
Ingrédients
Poulet (Suisse), riz basmati bio, patate douce/pomme de terre, carotte, tomate, oignon, bouillon de volaille bio, beurre de cacahuète, huile d’olive, concentré de tomate, ail, piment, paprika, thym, persil
Valeurs nutritives
Énergie, calories | 734.5 kcal |
Protéines | 49.2 g |
Glucides, disponibles | 88.5 g |
Lipides | 18.7 g |
Acides gras, saturés | 3 g |
Fibres alimentaires | 8 g |
Sel | 2.5 g |
Préparation
4 m au micro-ondes |
12 m au four traditionnel |
8 m à la poêle à frire |
Allergènes
- Arachides
En plus
- Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
- Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
- Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
- Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition
Informations complémentaires
Poids | 450 g |
---|---|
Dimensions | 20 × 15 × 5 cm |
Portion | Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g) |
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