Description
Un émincé végétalien parfumé aux épices orientales 🌿, mijoté avec pois chiches, légumes fondants et une touche de citron 🍋. Servi avec un taboulé maison frais et coloré, aux raisins secs et herbes aromatiques, pour une assiette végétale équilibrée, nourrissante et pleine de soleil. ✨🥗
Cette recette est disponible en portion Standard +
- 30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes
Riche en protéines – 💪 Fit Meal
- 25 grammes de protéines minimum par portion et 680 calories maximum
Ingrédients
Produit végétalien à base de protéines de soja, couscous, courgette, carotte, oignon, bouillon de légumes bio, pois chiche, maïs, ail, citron, raisin sec, curcuma, coriandre, paprika, gingembre, cumin, cannelle, safran, sel, poivre
Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes
| Énergie, calories | 521.2 kcal |
| Protéines | 44.1 g |
| Glucides, disponibles | 43.5 g |
| Lipides | 17 g |
| Acides gras, saturés | 4 g |
| Fibres alimentaires | 8.2 g |
| Sel | 2.5 g |
Allergènes
- Céréales contenant du Gluten
- Graines de Soja
Préparation
| ⏲️ 4 minutes au micro-ondes Nos barquettes sont compatibles |
🥘12 minutes au four traditionnel Transvaser dans un plat adapté |
🍳8 minutes à la poêle à frire Réchauffer simplement dans la poêle |
En plus
- Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
- Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
- Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
- Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition
