Beschreibung
đđ„ą Entdecken Sie unseren Fisch auf chinesische Art mit kantonesischem Reis, eine leichte und schmackhafte Mahlzeit aus unserem Fit Meal Sortiment. Perfekt, um Genuss und Ausgewogenheit mit authentischem asiatischem Geschmack zu verbinden! đżđ
Reich an Proteinen - đȘ Fit Meal
- mindestens25 Gramm Protein pro Portion und maximal680 Kalorien
Inhaltsstoffe
Bio-Basmatireis, Kabeljau (MSC, Nordostpazifik), Ei, Karotte, Paprika, Bundzwiebel, Erbsen, Sojasauce, Essig, ErdnĂŒsse, Knoblauch, Zucker, Koriander, Erdnussöl, Sesamöl, Salz, Pfeffer,
NĂ€hrwertangaben - Pro Portion von 450 Gramm
| Energie, Kalorien | 529.4 kcal |
| Protein | 36.5 g |
| Kohlenhydrate, verfĂŒgbar | 65.8 g |
| Fette | 12.9 g |
| FettsÀuren, gesÀttigt | 2.3 g |
| Ballaststoffe | 2.25 g |
| Salz | 2.5 g |
Allergene
- Fisch
- Ei
- Sojabohnen
- Sesamsamen
- ErdnĂŒsse
Vorbereitung
| âČïž 4 Minuten in der Mikrowelle. Unsere Schalen sind kompatibel |
đ„12 Minuten im herkömmlichen Backofen. In eine geeignete SchĂŒssel umfĂŒllen |
đł8Minuten in der Bratpfanne braten. Einfach in der Pfanne aufwĂ€rmen |
Welche Portion soll ich wÀhlen?
Unsere Mahlzeiten sind in drei GröĂen erhĂ€ltlich: 350 g, 450 g und 600 g.
Um Ihnen bei der Suche nach der richtigen Kombination zu helfen, finden Sie hier einige Beispiele:
- Normaler Appetit â 1 Ă 450 g
- FĂŒr den kleinen Hunger â 1 Ă 350 g
- 2 Kinder â 1 Ă 600 g zum Teilen
- Sport oder anstrengender Tag â 1 Ă 600 g
đ FĂŒr eine vierköpfige Familie, bei einer Kombination aus 1 x 450 + 1 x 350 + 1 x 600 zum Teilen, rechnen Sie mit etwa CHF 14.50 pro Person. Ganz ohne Kochen!
Probieren Sie es aus und finden Sie heraus, was am besten zu Ihnen passt.
