Beschreibung
🐟🥢 Entdecken Sie unseren Fisch auf chinesische Art mit kantonesischem Reis, eine leichte und schmackhafte Mahlzeit aus unserem Fit Meal Sortiment. Perfekt, um Genuss und Ausgewogenheit mit authentischem asiatischem Geschmack zu verbinden! 🌿🍚
Dieses Rezept ist als Standard + Portion erhältlich
- 30% mehr Zutaten - Ideal für einen großen Appetit oder für zwei Personen
Reich an Proteinen - 💪 Fit Meal
- mindestens25 Gramm Protein pro Portion und maximal680 Kalorien
Inhaltsstoffe
Bio-Basmatireis, Kabeljau (MSC, Nordostpazifik), Ei, Karotte, Paprika, Bundzwiebel, Erbsen, Sojasauce, Essig, Erdnüsse, Knoblauch, Zucker, Koriander, Erdnussöl, Sesamöl, Salz, Pfeffer,
Nährwertangaben - Pro Portion von 450 Gramm
| Energie, Kalorien | 529.4 kcal |
| Protein | 36.5 g |
| Kohlenhydrate, verfügbar | 65.8 g |
| Fette | 12.9 g |
| Fettsäuren, gesättigt | 2.3 g |
| Ballaststoffe | 2.25 g |
| Salz | 2.5 g |
Allergene
- Fisch
- Ei
- Sojabohnen
- Sesamsamen
- Erdnüsse
Vorbereitung
| ⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle. Unsere Schalen sind kompatibel |
🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen. In eine geeignete Schüssel umfüllen |
🍳8Minuten in der Bratpfanne braten. Einfach in der Pfanne aufwärmen |
Außerdem
- Wir bevorzugen Qualitätsprodukte (schweizerisch, biologisch, lokal, saisonal)
- Unsere Preise sind inklusive aller Steuern
- Schweizweite Auslieferung - Anfang der Woche
- Die Versandkosten werden im endgültigen Warenkorb nach dem Ort der Versendung berechnet
