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Seitan à la sauce aux champignon

Seitan à la sauce aux champignons – 💪🌱

Plage de prix : CHF 17.70 à CHF 20.70

 💪 Fit Meal  Un plat généreux mêlant seitan, bolets et oignons rouges dans une sauce crémeuse à la moutarde à l’ancienne 🍄, relevée d’un trait de vin blanc et de thym 🌿. Servi avec riz sauvage et carottes fondantes pour une assiette riche en goût et réconfortante. ✨

Gagnez jusqu’à 21 Points.

Description

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Un plat généreux mêlant seitan, bolets et oignons rouges dans une sauce crémeuse à la moutarde à l’ancienne 🍄, relevée d’un trait de vin blanc et de thym 🌿. Servi avec riz sauvage et carottes fondantes pour une assiette riche en goût et réconfortante. ✨

Cette recette est disponible en portion Standard +

  • 30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes

Riche en protéines – 💪 Fit Meal

  • 25 grammes de protéines minimum par portion et 680 calories maximum

Ingrédients

Tofu/Seitan/légumes et autres à définir, carottes, riz sauvage, demi-crème, vin blanc, eau, oignon rouge, moutarde à l’ancienne, thym, bolets, ail, huile d’olive, sel, poivre

Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes

Énergie, calories 673.1 kcal
Protéines 54.5 g
Glucides, disponibles 56.4 g
Lipides 22.2 g
Acides gras, saturés 10 g
Fibres alimentaires 6.8 g
Sel 2 g

Allergènes

  • Lait (et lactose)
  • Moutarde

Préparation

⏲️ 4 minutes au micro-ondes
Nos barquettes sont compatibles		 🥘12 minutes au four traditionnel
Transvaser dans un plat adapté		 🍳8 minutes à la poêle à frire
Réchauffer simplement dans la poêle

En plus

  • Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
  • Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
  • Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
  • Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition

Informations complémentaires

Poids 450 g
Dimensions 20 × 15 × 5 cm
Portion

Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

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