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Yachaejeon – Pancakes de légumes coréens – 🩵
CHF 15.90 – CHF 18.90
🩵 Low Fat 🥕✨ Craquez pour les Yachaejeon, ces délicieux pancakes coréens aux légumes croquants, dorés à souhait et savoureux. Une touche d’exotisme à votre assiette ! 🌍🥬
Description
Cette recette est disponible en portion Standard +
- 30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes
Faible en matières grasses – 🩵 Low Fat
- 10 g de lipides ou moins par portion et 30 % ou moins des calories totales provenant des graisses
Ingrédients
Carotte, courgette, oignon vert, farine, eau, œuf, sauce soja, vinaigre de riz, sucre brun, gingembre, Maïzena, piment en flocon, sel, poivre
Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes
| Énergie, calories | 576.3 kcal |
| Protéines | 20.6 g |
| Glucides, disponibles | 98.9 g |
| Lipides | 7.8 g |
| Acides gras, saturés | 1.3 g |
| Fibres alimentaires | 12.5 g |
| Sel | 3 g |
Allergènes
- Œuf
- Céréales contenant du Gluten
- Graines de Soja
Préparation
| ⏲️ 4 minutes au micro-ondes Nos barquettes sont compatibles |
🥘12 minutes au four traditionnel Transvaser dans un plat adapté |
🍳8 minutes à la poêle à frire Réchauffer simplement dans la poêle |
En plus
- Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
- Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
- Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
- Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition
Informations complémentaires
| Poids | 450 g |
|---|---|
| Dimensions | 20 × 15 × 5 cm |
| Portion | Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g) |
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