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Cabillaud sauce moutarde à l’ancienne, purée de courge et légumes

Cabillaud sauce moutarde à l’ancienne, purée de courge et légumes – 💪🥦

Plage de prix : CHF 18.20 à CHF 21.20

 💪 Fit Meal  🥦 Low Carb  🐟🥔Un cabillaud tendre et délicat nappé d’une sauce à la moutarde à l’ancienne 🌿, accompagné d’une purée de courge onctueuse et de légumes croquants pour un plat raffiné et équilibré. 🍋✨

Gagnez jusqu’à 21 Points.

Description

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🐟🥔Un cabillaud tendre et délicat nappé d’une sauce à la moutarde à l’ancienne 🌿, accompagné d’une purée de courge onctueuse et de légumes croquants pour un plat raffiné et équilibré. 🍋✨

Cette recette est disponible en portion Standard +

  • 30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes

Riche en protéines – 💪 Fit Meal

  • 25 grammes de protéines minimum par portion et 680 calories maximum

Faible en glucides – 🥦 Low Carb

  • 38 grammes de glucides ou moins par portion

Ingrédients

Courge, cabillaud, pommes de terre, crème épaisse, haricot, lait, échalote, moutarde à l’ancienne, jus de citron, beurre, raisin, ail, zeste de citron, muscade, thym, sel, poivre

Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes

Énergie, calories 464.5 kcal
Protéines 31.6 g
Glucides, disponibles 29.5 g
Lipides 23 g
Acides gras, saturés 13.3 g
Fibres alimentaires 5.9 g
Sel 2 g

Allergènes

  • Poisson
  • Lait (et lactose)
  • Moutarde

Préparation

⏲️ 4 minutes au micro-ondes
Nos barquettes sont compatibles		 🥘12 minutes au four traditionnel
Transvaser dans un plat adapté		 🍳8 minutes à la poêle à frire
Réchauffer simplement dans la poêle

En plus

  • Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
  • Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
  • Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
  • Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition

Informations complémentaires

Poids 450 g
Dimensions 20 × 15 × 5 cm
Portion

Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

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