Dés de poulet marinés avec épinards sésame et grapefruit – 💪

💪 Fit Meal 🍗🍊 Laissez-vous tenter par nos Dés de poulet marinés, accompagnés d’épinards au sésame et de quartiers de grapefruit. Un plat frais, équilibré et plein de saveurs pour une pause saine et gourmande ! 🌿💪

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Description

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🍗🍊 Laissez-vous tenter par nos Dés de poulet marinés, accompagnés d’épinards au sésame et de quartiers de grapefruit. Un plat frais, équilibré et plein de saveurs pour une pause saine et gourmande ! 🌿💪

Riche en protéines – 💪 Fit Meal

  • 25 grammes de protéines minimum par portion et 680 calories maximum

Ingrédients

Poulet (Suisse), grapefruit, épinards, nouillescrème fraîchesauce soja, huile de tournesol, graines de sésame, ail, sel, poivre

Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes

Énergie, calories 621.7 kcal
Protéines 41.1 g
Glucides, disponibles 68.3 g
Lipides 18.4 g
Acides gras, saturés 6.2 g
Fibres alimentaires 8.7 g
Sel 2.1 g

Allergènes

  • Lait (et lactose)
  • Céréales contenant du Gluten
  • Oeuf
  • Graines de soja
  • Graines de sésame

Préparation

⏲️ 4 minutes au micro-ondes
Nos barquettes sont compatibles
🥘12 minutes au four traditionnel
Transvaser dans un plat adapté
🍳8 minutes à la poêle à frire
Réchauffer simplement dans la poêle

Quelle portion choisir?

Nos repas sont disponibles en trois tailles : 350 g, 450 g et 600 g.

Pour vous aider à trouver la bonne combinaison, voici quelques exemples :

  • Appétit normal → 1 × 450 g
  • Petite faim → 1 × 350 g
  • 2 enfants → 1 × 600 g à partager
  • Sportif ou grosse journée → 1 × 600 g

👉 Pour une famille de quatre, en combinant 1 x 450 + 1 x 350 + 1 x 600 à partager, comptez environ CHF 14.50 par personne. Sans cuisiner !

Faites l’essai et trouvez ce qui vous convient le mieux.

Informations complémentaires

Poids 450 g
Dimensions 20 × 15 × 5 cm
Portion

Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

Weekly Food Assistant
Repas frais · Conseils nutrition