Description
Une poêlée gourmande de spätzlis frais accompagnés de carottes et poireaux fondants, nappée d’une sauce onctueuse au parmesan et à la crème 🧀🥕
Ingrédients
Spätzlis, carotte, poireau, demi-crème, lait, parmesan râpé, huile d’olive, sel, noix de muscade, piment de cayenne, poivre, ciboulette ciselée
Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes
| Énergie, calories | 716.3 kcal |
| Protéines | 28.3 g |
| Glucides, disponibles | 84.7 g |
| Lipides | 27.3 g |
| Acides gras, saturés | 12.9 g |
| Fibres alimentaires | 8.4 g |
| Sel | 2.5 g |
Allergènes
- Gluten
- Œuf
- Lait (et lactose)
Préparation
| ⏲️ 4 minutes au micro-ondes Nos barquettes sont compatibles |
🥘12 minutes au four traditionnel Transvaser dans un plat adapté |
🍳8 minutes à la poêle à frire Réchauffer simplement dans la poêle |
Quelle portion choisir?
Nos repas sont disponibles en trois tailles : 350 g, 450 g et 600 g.
Pour vous aider à trouver la bonne combinaison, voici quelques exemples :
- Appétit normal → 1 × 450 g
- Petite faim → 1 × 350 g
- 2 enfants → 1 × 600 g à partager
- Sportif ou grosse journée → 1 × 600 g
👉 Pour une famille de quatre, en combinant 1 x 450 + 1 x 350 + 1 x 600 à partager, comptez environ CHF 14.50 par personne. Sans cuisiner !
Faites l’essai et trouvez ce qui vous convient le mieux.
