Kitchari - Spécialité indienne Ayurvedique

Kitchari – Spécialité indienne Ayurvedique

Il s’agit d’un plat populaire indien composé de riz cuit et diverses épices, chaque région ayant ses variantes. Ce plat vraiment complet aiderait le système digestif à se purifier et à éliminer les toxines.

Description
Informations complémentaires

Description

Il s’agit d’un plat populaire indien composé de riz cuit et diverses épices, chaque région ayant ses variantes. Ce plat vraiment complet aiderait le système digestif à se purifier et à éliminer les toxines.

Cette recette est disponible en portion Standard +

30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes

Ingrédients

Riz basmati bio, lentille corail, carotte, oignon, ail, bouillon de légumes bio, graines de moutarde, huile d’olive, gingembre, flocons de piment rouge, graines de cumin, curcuma

Valeurs nutritives

Énergie, calories	587.2 kcal
Protéines	18 g
Glucides, disponibles	82 g
Lipides	19 g
Acides gras, saturés	2.5 g
Fibres alimentaires	8.7 g
Sel	2.4 g

Préparation

4 m au micro-ondes
Nos barquettes sont compatibles

12 m au four traditionnel
Transvaser dans un plat adapté

8 m à la poêle à frire
Réchauffer simplement

Allergènes

–

En plus

Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition

Informations complémentaires

Poids	450 g
Dimensions	20 × 15 × 5 cm
Portion	Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)