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Falafel, Tomatensauce und Bulgur mit Karotten
Falafel oder Ta'amiyya sind eine im Nahen Osten weit verbreitete levantinische kulinarische Spezialität, die aus Kichererbsenbällchen besteht, die mit verschiedenen Gewürzen vermischt werden.
Beschreibung
Falafel oder Ta'amiyya sind eine im Nahen Osten weit verbreitete levantinische kulinarische Spezialität, die aus Kichererbsenbällchen besteht, die mit verschiedenen Gewürzen vermischt werden.
Dieses Rezept ist als Standard + Portion erhältlich
- 30% mehr Zutaten - Ideal für einen großen Appetit oder für zwei Personen
Inhaltsstoffe
Kichererbsen, Bulgur, zerkleinerte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Mehl, Olivenöl, Petersilie, Koriander, Rosmarin, Lorbeer, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer
Nährwertangaben
Energie, Kalorien | 341.66 kcal |
Protein | 14 g |
Kohlenhydrate, verfügbar | 45 g |
Fette | 8.5 g |
Fettsäuren, gesättigt | 1.4 g |
Ballaststoffe | 13.6 g |
Salz | 2.2 g |
Allergene
- Glutenhaltiges Getreide
Vorbereitung
4 m in der Mikrowelle |
12 m im traditionellen Ofen |
8 m in einer Bratpfanne |
Außerdem
- Wir bevorzugen Qualitätsprodukte (schweizerisch, biologisch, lokal, saisonal)
- Unsere Preise sind inklusive aller Steuern
- Schweizweite Auslieferung - Anfang der Woche
- Die Versandkosten werden im endgültigen Warenkorb nach dem Ort der Versendung berechnet
Weitere Informationen
Gewicht | 450 g |
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Abmessungen | 20 × 20 × 5 cm |
Allergien | Ohne Schwefeldioxid und Sulfite, Ohne Erdnüsse, Ohne Sellerie, Ohne Krustentiere, Ohne Nüsse, Ohne Sesam, Ohne Sojabohnen, Ohne Milch (und Laktose), Ohne Lupinen, Ohne Weichtiere, Ohne Senf, Ohne Ei, Ohne Fisch. |
Portion | Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g) |