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Tofu à la Coréenne & ses légumes sautés

Tofu à la Coréenne & ses légumes sautés – 💪🌱

Preisbereich: CHF 17.70 bis CHF 20.70

 💪 Fit Meal  🥦 Tofu mariné façon coréenne, légèrement épicé et caramélisé 🍜, accompagné de légumes sautés croquants pour un plat végétarien riche en saveurs et en caractère. 🌶️🥕

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Beschreibung

nutri-score-b-150

🥦 Tofu mariné façon coréenne, légèrement épicé et caramélisé 🍜, accompagné de légumes sautés croquants pour un plat végétarien riche en saveurs et en caractère. 🌶️🥕

Dieses Rezept ist als Standard + Portion erhältlich

  • 30% mehr Zutaten - Ideal für einen großen Appetit oder für zwei Personen

Reich an Proteinen - 💪 Fit Meal

  • mindestens25 Gramm Protein pro Portion und maximal680 Kalorien

Inhaltsstoffe

Tofu/Seitan/légumes et autres à définir, riz basmati bio, carotte, poireau, sauce soja, oignon nouveau, cassonade, huile de sésame, gingembre, ail, sel, poivre, poivre de cayenne, persil

Nährwertangaben - Pro Portion von 450 Gramm

Energie, Kalorien 521.3 kcal
Protein 32.4 g
Kohlenhydrate, verfügbar 63 g
Fette 15.1 g
Fettsäuren, gesättigt 4.8 g
Ballaststoffe 3.9 g
Salz 2.5 g

Allergene

  • Sojabohnen
  • Sesamkörner

Vorbereitung

⏲️ 4 Minuten in der Mikrowelle.
Unsere Schalen sind kompatibel		 🥘12 Minuten im herkömmlichen Backofen.
In eine geeignete Schüssel umfüllen		 🍳8Minuten in der Bratpfanne braten.
Einfach in der Pfanne aufwärmen

Außerdem

  • Wir bevorzugen Qualitätsprodukte (schweizerisch, biologisch, lokal, saisonal)
  • Unsere Preise sind inklusive aller Steuern
  • Schweizweite Auslieferung - Anfang der Woche
  • Die Versandkosten werden im endgültigen Warenkorb nach dem Ort der Versendung berechnet

Weitere Informationen

Gewicht 450 g
Abmessungen 20 × 15 × 5 cm
Portion

Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

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