Description
Faible en glucides – 🥦 Low Carb
- 38 grammes de glucides ou moins par portion
Ingrédients
Carotte fane, huile d’olive, pois chiche, huile d’olive, pistache, coriandre, menthe, ail, harissa, miel, graine de cumin, graine de coriandre, graine de fenouil, sel, poivre
Valeurs nutritives – Par portion de 400 grammes
| Énergie, calories | 496 kcal |
| Protéines | 12.4 g |
| Glucides, disponibles | 38.5 g |
| Lipides | 29.3 g |
| Acides gras, saturés | 3.7 g |
| Fibres alimentaires | 13.4 g |
| Sel | 2.2 g |
Allergènes
- Fruits à coque
Préparation
| ⏲️ 4 minutes au micro-ondes Nos barquettes sont compatibles |
🥘12 minutes au four traditionnel Transvaser dans un plat adapté |
🍳8 minutes à la poêle à frire Réchauffer simplement dans la poêle |
Quelle portion choisir?
Nos repas sont disponibles en trois tailles : 350 g, 450 g et 600 g.
Pour vous aider à trouver la bonne combinaison, voici quelques exemples :
- Appétit normal → 1 × 450 g
- Petite faim → 1 × 350 g
- 2 enfants → 1 × 600 g à partager
- Sportif ou grosse journée → 1 × 600 g
👉 Pour une famille de quatre, en combinant 1 x 450 + 1 x 350 + 1 x 600 à partager, comptez environ CHF 14.50 par personne. Sans cuisiner !
Faites l’essai et trouvez ce qui vous convient le mieux.
