Curry aux poireaux, carottes, oignons et pois chiches

Description

🌱🍛 Laissez-vous séduire par un curry doux et réconfortant, mariant poireaux fondants, carottes colorées, oignons parfumés et pois chiches riches en saveurs. Un vrai délice végétarien ! 🥕🧅

Cette recette est disponible en portion Standard +

30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes

Ingrédients

Poireaux, carotte, riz basmati bio, lait de coco, pois chiche, concassé de tomate, bouillon de légumes bio, oignon, huile d’olive, ail, gingembre, cardamome, cumin, coriandre, curcuma, canelle, sel, poivre

Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes

Énergie, calories	736.7 kcal
Protéines	20.1 g
Glucides, disponibles	100.4 g
Lipides	24.1 g
Acides gras, saturés	13.6 g
Fibres alimentaires	17.3 g
Sel	2.1 g

Allergènes

Préparation

⏲️ 4 minutes au micro-ondes
Nos barquettes sont compatibles

🥘12 minutes au four traditionnel
Transvaser dans un plat adapté

🍳8 minutes à la poêle à frire
Réchauffer simplement dans la poêle

En plus

Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition

Informations complémentaires

Poids	450 g
Dimensions	20 × 15 × 5 cm
Portion	Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

Curry aux poireaux, carottes, oignons et pois chiches