Description
🐟🌿 Dégustez notre Cabillaud à la crème d’estragon, accompagné de haricots verts croquants et de pommes de terre fondantes. Un plat Low Carb et Fit Meal qui allie légèreté et gourmandise, parfait pour un repas sain et équilibré ! 💪🥔
Riche en protéines – 💪 Fit Meal
- 25 grammes de protéines minimum par portion et 680 calories maximum
Faible en glucides – 🥦 Low Carb
- 38 grammes de glucides ou moins par portion
Ingrédients
Cabillaud (Pacifique, MSC), pomme de terre, haricots, échalotte, crème, estragon, citron, vin blanc, fond de veau, beurre, sel, poivre
Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes
| Énergie, calories | 487.1 kcal |
| Protéines | 25.7 g |
| Glucides, disponibles | 33.5 g |
| Lipides | 26.2 g |
| Acides gras, saturés | 13.1 g |
| Fibres alimentaires | 4.3 g |
| Sel | 2.5 g |
Allergènes
- Lait (et lactose)
- Poisson
Préparation
| ⏲️ 4 minutes au micro-ondes Nos barquettes sont compatibles |
🥘12 minutes au four traditionnel Transvaser dans un plat adapté |
🍳8 minutes à la poêle à frire Réchauffer simplement dans la poêle |
Quelle portion choisir?
Nos repas sont disponibles en trois tailles : 350 g, 450 g et 600 g.
Pour vous aider à trouver la bonne combinaison, voici quelques exemples :
- Appétit normal → 1 × 450 g
- Petite faim → 1 × 350 g
- 2 enfants → 1 × 600 g à partager
- Sportif ou grosse journée → 1 × 600 g
👉 Pour une famille de quatre, en combinant 1 x 450 + 1 x 350 + 1 x 600 à partager, comptez environ CHF 14.50 par personne. Sans cuisiner !
Faites l’essai et trouvez ce qui vous convient le mieux.
