Description
Cette recette est disponible en portion Standard +
- 30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes
Faible en glucides – 🥦 Low Carb
- 38 grammes de glucides ou moins par portion
Faible en matières grasses – 🩵 Low Fat
- 10 g de lipides ou moins par portion et 30 % ou moins des calories totales provenant des graisses
Ingrédients
Tomate, poivron, concombre, pain, oignon rouge, huile d’olive, vinaigre, ail, sel, poivre
Valeurs nutritives – Par portion de 450 grammes
| Énergie, calories | 195.8 kcal |
| Protéines | 5.1 g |
| Glucides, disponibles | 21.9 g |
| Lipides | 8.1 g |
| Acides gras, saturés | 1.2 g |
| Fibres alimentaires | 6.5 g |
| Sel | 0.7 g |
Allergènes
- Céréales contenant du Gluten
Préparation
| ⏲️ 4 minutes au micro-ondes Nos barquettes sont compatibles |
🥘12 minutes au four traditionnel Transvaser dans un plat adapté |
🍳8 minutes à la poêle à frire Réchauffer simplement dans la poêle |
En plus
- Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
- Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
- Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
- Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition
