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Mafé au poulet sénégalais
Le Mafé sénégalais, une recette populaire d’Afrique de l’Ouest, connu sous de nombreux nom notamment le ragoût d’arachide, le maffé, la sauce d’arachide. Un délicieux ragoût à base de poulet mijoté dans une sauce parfumée et épaisse grâce au beurre de cacahuète.
Description
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Le Mafé sénégalais, une recette populaire d’Afrique de l’Ouest, connu sous de nombreux nom notamment le ragoût d’arachide, le maffé, la sauce d’arachide. Un délicieux ragoût à base de poulet mijoté dans une sauce parfumée et épaisse grâce au beurre de cacahuète.
Cette recette est disponible en portion Standard +
- 30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes
Ingrédients
Poulet (Suisse), riz basmati bio, patate douce/pomme de terre, carotte, tomate, oignon, bouillon de volaille bio, beurre de cacahuète, huile d’olive, concentré de tomate, ail, piment, paprika, thym, persil
Valeurs nutritives
Énergie, calories | 734.5 kcal |
Protéines | 49.2 g |
Glucides, disponibles | 88.5 g |
Lipides | 18.7 g |
Acides gras, saturés | 3 g |
Fibres alimentaires | 8 g |
Sel | 2.5 g |
Préparation
4 m au micro-ondes |
12 m au four traditionnel |
8 m à la poêle à frire |
Allergènes
- Arachides
En plus
- Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
- Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
- Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
- Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition
Informations complémentaires
Poids | 450 g |
---|---|
Dimensions | 20 × 15 × 5 cm |
Portion | Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g) |
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