Mafé au poulet sénégalais

Mafé au poulet sénégalais

Le Mafé sénégalais, une recette populaire d’Afrique de l’Ouest, connu sous de nombreux nom notamment le ragoût d’arachide, le maffé, la sauce d’arachide. Un délicieux ragoût à base de poulet mijoté dans une sauce parfumée et épaisse grâce au beurre de cacahuète.

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UGS : 23-S48-R9 Catégories : , Étiquettes : , ,

Description

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Le Mafé sénégalais, une recette populaire d’Afrique de l’Ouest, connu sous de nombreux nom notamment le ragoût d’arachide, le maffé, la sauce d’arachide. Un délicieux ragoût à base de poulet mijoté dans une sauce parfumée et épaisse grâce au beurre de cacahuète.

Cette recette est disponible en portion Standard +

  • 30% d’ingrédients supplémentaire – Idéal pour un grand appétit ou pour deux personnes
Ingrédients

Poulet (Suisse), riz basmati bio, patate douce/pomme de terre, carotte, tomate, oignon, bouillon de volaille bio, beurre de cacahuète, huile d’olive, concentré de tomate, ail, piment, paprika, thym, persil

Valeurs nutritives
Énergie, calories 734.5 kcal
Protéines 49.2 g
Glucides, disponibles 88.5 g
Lipides 18.7 g
Acides gras, saturés 3 g
Fibres alimentaires 8 g
Sel 2.5 g
Préparation
2'30 m au four a micro-ondes

4 m au micro-ondes
Nos barquettes sont compatibles

 10 m four traditionnel (dans une assiette)

12 m au four traditionnel
Transvaser dans un plat adapté

 6 m à la poêle

8 m à la poêle à frire
Réchauffer simplement
Allergènes
  • Arachides
En plus
  • Nous privilégions les produits de qualité (Suisse, bio, local, de saison)
  • Nos tarifs sont TTC (toute taxe comprise)
  • Livraison dans toute la Suisse – En début de semaine
  • Frais de livraisons calculés dans le panier final selon le lieu d’expédition

Informations complémentaires

Poids 450 g
Dimensions 20 × 15 × 5 cm
Portion

Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

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