Seitan à la sauce aux champignons

Seitan à la sauce aux champignons – 💪🌱

💪 Fit Meal Un plat généreux mêlant seitan, bolets et oignons rouges dans une sauce crémeuse à la moutarde à l’ancienne 🍄, relevée d’un trait de vin blanc et de thym 🌿. Servi avec riz sauvage et carottes fondantes pour une assiette riche en goût et réconfortante. ✨

Description

Un plat généreux mêlant seitan, bolets et oignons rouges dans une sauce crémeuse à la moutarde à l’ancienne 🍄, relevée d’un trait de vin blanc et de thym 🌿. Servi avec riz sauvage et carottes fondantes pour une assiette riche en goût et réconfortante. ✨

This recipe is available in Standard + portion

30% more ingredients - Ideal for a large appetite or for two people

High protein - 💪 Fit Meal

25 grams of protein minimum per serving and 680 calories maximum

Ingredients

Tofu/Seitan/légumes et autres à définir, carottes, riz sauvage, demi-crème, vin blanc, eau, oignon rouge, moutarde à l’ancienne, thym, bolets, ail, huile d’olive, sel, poivre

Nutritional information - Per serving of 450 grams

Energy, calories	673.1 kcal
Protein	54.5 g
Carbohydrates, available	56.4 g
Fats	22.2 g
Fatty acids, saturated	10 g
Dietary fibres	6.8 g
Salt	2 g

Allergens

Milk (and lactose)
Mustard

Preparation

⏲️ 4 minutes in the microwave
Our trays are compatible with

🥘12 minutes in a conventional oven
Transfer to a suitable dish

🍳8minutes in a frying pan
Simply reheat in the pan

In addition

We favour quality products (Swiss, organic, local, seasonal)
Our prices are inclusive of all taxes
Delivery throughout Switzerland - Early in the week
Delivery costs calculated in the final cart according to the place of shipment

Further information

Weight	450 g
Dimensions	20 × 15 × 5 cm
Portion	Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

Seitan à la sauce aux champignons – 💪🌱