Cabillaud sauce moutarde, purée de courge et légumes

Cabillaud sauce moutarde à l’ancienne, purée de courge et légumes – 💪🥦

💪 Fit Meal 🥦 Low Carb 🐟🥔Un cabillaud tendre et délicat nappé d’une sauce à la moutarde à l’ancienne 🌿, accompagné d’une purée de courge onctueuse et de légumes croquants pour un plat raffiné et équilibré. 🍋✨

Description

🐟🥔Un cabillaud tendre et délicat nappé d’une sauce à la moutarde à l’ancienne 🌿, accompagné d’une purée de courge onctueuse et de légumes croquants pour un plat raffiné et équilibré. 🍋✨

This recipe is available in Standard + portion

30% more ingredients - Ideal for a large appetite or for two people

High protein - 💪 Fit Meal

25 grams of protein minimum per serving and 680 calories maximum

Low Carb - 🥦 Low Carb

38 grams of carbohydrates or less per serving

Ingredients

Courge, cabillaud, pommes de terre, crème épaisse, haricot, lait, échalote, moutarde à l’ancienne, jus de citron, beurre, raisin, ail, zeste de citron, muscade, thym, sel, poivre

Nutritional information - Per serving of 450 grams

Energy, calories	464.5 kcal
Protein	31.6 g
Carbohydrates, available	29.5 g
Fats	23 g
Fatty acids, saturated	13.3 g
Dietary fibres	5.9 g
Salt	2 g

Allergens

Fish
Milk (and lactose)
Mustard

Preparation

⏲️ 4 minutes in the microwave
Our trays are compatible with

🥘12 minutes in a conventional oven
Transfer to a suitable dish

🍳8minutes in a frying pan
Simply reheat in the pan

In addition

We favour quality products (Swiss, organic, local, seasonal)
Our prices are inclusive of all taxes
Delivery throughout Switzerland - Early in the week
Delivery costs calculated in the final cart according to the place of shipment

Further information

Weight	450 g
Dimensions	20 × 15 × 5 cm
Portion	Large (600 g), Standard (450 g), Small (350 g)

Cabillaud sauce moutarde à l’ancienne, purée de courge et légumes – 💪🥦